المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : { آلمَـَشيَ‘يزِيدَ الذكـآ‘إْء }--

Dr-dark
06-16-2010, 03:25 AM
http://www.alhsa.com/forum/imgcache2/32919.gif


توصل باحثون بريطانيون في دراسة علمية حديثة نشرت في

مجلة الطبيعة الطبية مؤخرآ ، الى أن المشي ليس مفيدآ لتنشيط وتحسين أداء القلب والشرايين

وتخفيف الوزن فحسب ،،

وانما يؤدي أيضآ دورآ في تحسين وظائف الدماغ ، وزيادة مستويات الذكاء !!!

وتوقد الذهن فقد لاحظ الباحثون في دراسة استمرت ستة أشهر ، مارس خلالها مجموعة من

الأشخاص رياضة المشي في حين مارس آخرون تمارين الشد ، أن أداء المجموعة التي اتبعت رياضة

المشي كان أفضل في اختبارات الذكاء والادراك وخاصة في المجالات المتعلقة بالتخطيط والذاكرة ، مما يشير الى قوة الارتباط بين الأمرين ...



ودي لكم

ض8
عمرالجليدي
06-16-2010, 03:34 AM
dr-darkمشاء الله ملمه وموسعه نادره تجود بما هو جديد ومفيد .
معلومات قيمه وجميله اتمني أن يستفاد من عرضها الجميع وأشكرك على جهدك المميز
Dr-dark
06-16-2010, 11:56 PM
عمر آشكرك على توآجدك

وآن شآءآلله آلكل يستفيد

لآآهنت ع آلمررورر
♥Sweet♥Heart♥
06-17-2010, 01:34 AM
الــف شــكــر أخـــتـــي

على المــوضـوع !!@
Dr-dark
06-17-2010, 07:53 AM
آلف عف‘ـو على آلمرور ض1