®¶ ξζمُنتَدَيات َقِبيلة الجَلاِديهْـ ¶ ξζ ®

®¶ ξζمُنتَدَيات َقِبيلة الجَلاِديهْـ ¶ ξζ ® (http://jlede.com/vb/index.php)
-   ♥ «صَحْۈَة جَـسدْ » (http://jlede.com/vb/forumdisplay.php?f=11)
-   -   ..][ Cuppuccino ، الكآبتشيَـنو ][.. (http://jlede.com/vb/showthread.php?t=828)

وليد..} 06-12-2010 08:58 PM

..][ Cuppuccino ، الكآبتشيَـنو ][..
 
،

http://fc01.deviantart.com/fs33/i/20...dChemicalX.jpg

مرحبـآ
مسآكم / صبآحكم حلآ

معلومـآت لزيزة وحبيتكم تعرفونها

" الكابتشينو ، http://www.a7bh.com/vb/images/smilie...om2%20(21).gif "

هل تعلم بأن كوب من الكابوتشينو أو النسكافيه لا يكلفك مالا وحسب
بل يضيف وزنا زائدا أيضا يصعب التخلص منه!

فقد حذر باحثون في جمعية التغذية والحمية الأمريكية ، من أن كوبا واحدا من القهوة الممزوجة
بالكريمة أو الفانيليا، فيما يعرف بالكابوتشينو أو فرابتشينو ، يحتوي على أكثر من 500 سعرة حرارية
و يزيد الوزن بمقدار كيلوغرام واحد على الأقل أسبوعيا عند استهلاكه يومي !!!!

* وأوضح الباحثون أن كوبا من القهوة السادة أو النسكافيه يزن 16 جراماً
يحتوي على 10 سعرات حرارية فقط دون دهون ولكن هذه السعرات قد
تزداد إلى 400 أو 500 أو 600 سعرة حسب ما يضاف
اليه من مواد كالحليب والكريمة والسكر وشراب النكهة.

* وأشار الخبراء إلى أن
كوب القهوة يحتوي على 5 سعرات دون دهون
بينما يحتوي كوب الاسبرسو على 9 سعرات دون دهون
وتحتوي ملعقتين من الحليب كامل الدسم على 18 سعرة مع غرام واحد من الدهن
وقطعة من السكر على 11 سعرة دون دهونأما كوب القهوة بالحليب فيحتوي على 20 سعرة
والكوب المتوسط من Mocha Frappuccino يحتوي على 390 سعرة حرارية
والكريمة المبيضة للقهوة سواء مشتقة من الحليب أو الصويا فتحتوي على 15 سعرة مع 6 جرامات دهون
ويحتوي الحليب المقشود أو القليل الدسم على 10 سعرات مع 3 جرامات دهن.

< مااشرب إلا هو
http://www.h11m.com/vb/images/smilies/1%20(65).gif
ترا اشربه اشربه لو به سم ماعليه فديته

Dr-dark 06-12-2010 09:00 PM

وآلله معلـَـومآت خوشكل <~ زرفت هآلكلمهً من موضوع آبل نيرسنق ض1

لآآهنت يآبطل

وآصل ض8

وليد..} 06-12-2010 09:17 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة dr-dark (المشاركة 5987)
وآلله معلـَـومآت خوشكل <~ زرفت هآلكلمهً من موضوع آبل نيرسنق ض1

لآآهنت يآبطل

وآصل ض8

منورة يالغلا
تسلم يديك ع الرد
ولاتحرميني من طلتك

♥Sweet♥Heart♥ 06-17-2010 01:44 AM

عـــواافي اخــوي عـلى الامــانــة في النــقــل

هـــذا و أنـت تحــبــه

و أضــيــف انــه منــبــه قـــــــووووي جـــــدا

اذا جيـت بـامسكـ خط و تعــبــان مــا فيه حـل الا هــو !!@

نواف الحربي 06-17-2010 10:16 PM

http://up.arabseyes.com/gif/dsq65724.gif


الساعة الآن 03:48 AM.

جميع الحقوق محفوظة لدى منتديات قبيلة الجلاديه

This Site Uses The Product: 7elm V 2.6

تصميم وترقيهـ

هذا الموقع مدعوم من الجسمي للاستضافة والتصميم والدعم الفنى