®¶ ξζمُنتَدَيات َقِبيلة الجَلاِديهْـ ¶ ξζ ®

®¶ ξζمُنتَدَيات َقِبيلة الجَلاِديهْـ ¶ ξζ ® (http://jlede.com/vb/index.php)
-   ♥ «صَحْۈَة جَـسدْ » (http://jlede.com/vb/forumdisplay.php?f=11)
-   -   لاتنهض بسرعة من سريرك هذه حركة خطيرة (http://jlede.com/vb/showthread.php?t=1072)

المجاهدة في سبيل الدعوة 06-16-2010 10:40 PM

لاتنهض بسرعة من سريرك هذه حركة خطيرة
 
لاتنهض من سريرك بسرعة
خطر النهوض السريع من السرير عند الاستيقاظ من النوم


عندما تستيقظ قد تشعر في كثير من الأحيان بأنك مليء بالنشاط والحيوية فتقفز


من السرير بقوة ونشاط


ولكن اهدأ قليلا فتلك القفزة السريعة من السرير قد تسبب لك فيما بعد أزمة قلبية مفاجئه...

يقول الأطباء
أن لحظة الاستيقاظ أو لحظة فتح الجفون هي لحظة مهمة جدا في حياة الإنسان فيما يتعلق


بالقلب ودقاته فإذا هب المرء قافزا في تلك اللحظة تحمل القلب عبئا إضافيا مضاعفا لذا عليك


أن تسترخي لدقيقه بعد الاستيقاظ ثم تعد جسمك للنهوض وتقوم بكل راحة بعد أن تأخذ الدورة


الدموية نشاطها المعتاد
م/ن

البحر الغربـي 06-16-2010 11:11 PM


<<< بارك الله فيك >>>


♥Sweet♥Heart♥ 06-17-2010 01:29 AM

مــعــلــومــة صــحــيحـــــة 100 %

و ممـكن تتسبــب بمشــاكل في الحبل الشــوكي

مــشــكـــورة اخــي على النــصيحــة و جزيتي خـيرا


الساعة الآن 03:23 AM.

جميع الحقوق محفوظة لدى منتديات قبيلة الجلاديه

This Site Uses The Product: 7elm V 2.6

تصميم وترقيهـ

هذا الموقع مدعوم من الجسمي للاستضافة والتصميم والدعم الفنى