العمر :
آخر شخص دخل بالثلاثينات

- فصيله الدم :
فصيله نادرة -ab

- حدثنا عن لياقتك الجسديه؟من حيث السمنه والنحف؟
اعتقد انه مناسب للنحف اقرب

- هل تمارسـ/ـين التمآرين الرياضيه؟
احاول امارس الرياضه بشكل مستمر

- هل تؤمنـ /ـين بآن الغذآء السليم بالجسم السليم؟
بدون ادنى شك لكن الغذاء وحده لايكفي

- هل يوجد لك نظام غذآئي خآص؟
ابدا ..

- هل باعتقادك أن الغذاء الذي تتناوله صحي؟او يحتاج لبعض الحذر؟
اعتقد اني احتاج لبعض الحذر

- ماهي المأكولات التي تحاولـ/ـين الابتعاد عنها لانك تشعر/ـين انها تضر بالصحه؟
ارى ان مشروبات الطاقه مضره جدا والمأكولات المشبعه بالزيوت

- هل عندك امراض مستعصية تعاني منهاا لاسمح الله .!!
لا ولله الفضل والمنه

- عندما ياتيك الم مآآ هل تسآرع بآخذ الدوآء على طول ؟ او تنتظر وتعطي جسمك فرصه؟
أنتظر كثيرا ..

- هل تعآني من بعض الاضطرآبات في بعض الحوآس كآلنظر او السمع ؟
مثلا وما نوع هذه الاضطرابات لو وجدت لاسمح الله ؟
مشكله بسيطه بالنظر

- هل تتعرضـ/ـين لبعض النوبآت المفآجئة لاسمح الله ومآنوعهآ اذا وجدت ؟0
لا ولله الفضل والمنه

- هل تعانيـ/ـين من اضطرابات السكــر ( ارتفاع او انخفاض ) معك؟0
لا لله الحمد


- ماذا عن اضطرابات الضغط ( ارتفاع او انخفاض ) لديك ؟0
لا لله الحمد


- هل انت من المدخنين؟
لا


- بماذا تنصح/ين كل مدخن؟ليسأل كل مدخن نفسه قبل ان يشعل سيجارته . ماذا سوف استفيد عندما أطفئ السيجاره?!!
كل شخص يعلم مضره التدخين . الموضوع فقط يحتاج الى اراده وعزم للأقلاع عن التدخين ..

- هل سبق لك الاقآمه بآلمستشفى لاي سبب من الآسبآب لا قدر الله )
لا ولله الحمد

- اوصفـ/ـي لنا نفسيتك وطبعك عندما تتعرضـ/ـين لوعكه مرضيه ؟
أحاول قدر الامكان ان امارس يومي كالمعتاد

يعني هل تكونـ/ـي هادئة وتتحملـ/ـين الالم او تشتكيـ/ـن كثيرا وتزعجـ/ـين من حولك ؟
اعتقد هادي جدا

- ما نصيحتك بالنسبه للعنايه بالصحه ؟
اعتقد اننا يجب ان نعطي الرياضه وقت اطول في حياتنا اليوميه


أخيرا هناك شخص افتقده كثيرا..
كان عضوا مميزا ونشيطا ..
أذكر انه أجرى عمليه جراحيه ولم نعد نسمع أخباره

سالم الجليدي

دؤؤؤؤؤؤؤؤك وطمنا عن صحتك

[

• طريقة الكتــــابة بالنــــار
• ورقة أولى من دفتري
• تصميم من لهفتي