|
|
|
|
|
كلمة الاداره |
آخر 10 مشاركات |
|
|
أدوات الموضوع | طريقة عرض الموضوع |
|
#1
|
||||||||||||||
|
||||||||||||||
دراسة طبية : الشوكولاته الداكنة تخفض ارتفاع ضغط الدم
خلصت دراسة طبية استرالية، دمجت نتائج 15 بحثا علميا مختلفا حول تأثير مادة فلافانول التي تدخل في تركيبة الشوكولاتة، إلى أن النوع الداكن من هذه الحلوى يخفض، بشكل ملحوظ، ضغط الدم. وقالت د. كارين ريد، من جامعة أديليد الأسترالية أن مركب فلافانول أظهر فعاليته في زيادة تكوين أكسيد النتريك الغشائي، وهو ما يزيد توسعة الأوعية الدموية وبالتالي يخفّض ضغط الدم. ولفت الباحثون إلى أن الشوكولاته الداكنة تؤدي بشكل رئيسي لخفض معدل ضغط الدم بين الذين يعانون من مرض ارتفاع ضغط الدم دونما تأثير على الأشخاص بمعدلات ضغط طبيعية، وبلغ معدل الخفض بواقع 5 ملم زئبق، أي ما يعادل تأثير 30 دقيقة من الرياضية البدنية. وحذر الباحثون من أن التأثير العملي لتناول الشوكولاتة أو شربها على ارتفاع ضغط الدم، على المدى الطويل مازال موضع تساؤل. ويعتبر ضغط الدم مرتفعاً إذا كان زائد عن المعدل الطبيعي وهو 80/120 ملم زئبق، حيث تقوم الشرايين بتنظيم الضغط وكمية الدم المارة بها عن طريق التمدد والتقلص المنتظم مع نبضات القلب فإذا ما فقدت هذه الشرايين مرونتها لأي سبب من الأسباب عندها تزيد مقاومة الشرايين لمرور الدم فيرتفع ضغط الدم ولذلك فإن مقاومة جدران الشرايين لمرور الدم يعتبر عاملاً هاماً لمعرفة مستوى ضغط الدم والسيطرة عليه.وكان علماء أمريكيون قد كشفوا في وقت سابق أن الشوكولاتة الداكنة قد تساعد في تخفيض ضغط الدم العالي وزيادة استجابات الجسم الطبيعية لهرمون الأنسولين المنظم لمستويات السكر في الدم وتحسين وظائف الأوعية الدموية عند مرضى الضغط. وأوضح الباحثون أن جميع هذه التأثيرات الوقائية للشوكولاته الداكنة قليلة السكر تساهم في الوقاية من أمراض القلب وتقليل مخاطر الإصابة بالسكنات الدماغية. إذا أردت أن تتحاشى النقد : فلا تعمل شيئاً.. ولا تقل شيئاً.. وبالتالي لن تصبح شيئاً .... [/QUOTE] |
07-07-2010, 03:08 AM | #3 | |||||||
مشرف الحوار العام والشريعه الاسلاميه
|
|
|||||||
إذا أردت أن تتحاشى النقد : فلا تعمل شيئاً.. ولا تقل شيئاً.. وبالتالي لن تصبح شيئاً .... [/QUOTE] |
07-07-2010, 03:13 AM | #5 | |||||||
مشرف الحوار العام والشريعه الاسلاميه
|
|
|||||||
إذا أردت أن تتحاشى النقد : فلا تعمل شيئاً.. ولا تقل شيئاً.. وبالتالي لن تصبح شيئاً .... [/QUOTE] |
07-08-2010, 04:36 PM | #6 | ||||||||||
(يمكن يجي بكره احلى من اول امس)
|
شكرا لك على هاالمعلومه
يعني ناكل اللي نبيه عااادي بس على فكره مو شرط يزيد الواحد ضغطه عن 80/120 يصير عنده ارتفاع كل شخص له معدل ضغط ثابت ... يعني ممكن تلاقي الشخص الضغط عنده90/140 هذا عااادي هو معدل ضغطه الطبيعي كذا لاكن اللي ابي اقوله ان الزيادة عن 80/120 لاتعتبر ارتفاع ضغط الدم عوافي على النقل |
||||||||||
|
07-09-2010, 03:17 AM | #7 | ||||||||
مشرف الحوار العام والشريعه الاسلاميه
|
اقتباس:
|
||||||||
إذا أردت أن تتحاشى النقد : فلا تعمل شيئاً.. ولا تقل شيئاً.. وبالتالي لن تصبح شيئاً .... [/QUOTE] |
07-09-2010, 10:35 PM | #8 | ||||||||||
مشرف الخيمه الرمضانيه
|
[align=center][table1="width:95%;background-color:darkblue;"][cell="filter:;"][align=center]
[align=center][table1="width:95%;"][cell="filter:;"][align=center] يعطيك العافية [glint]ابو نبيل[/glint] دايم مميز بطرحك واختيارك للمواضيع الحساسة والمهمه شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية . [/align][/cell][/table1][/align] [/align][/cell][/table1][/align] |
||||||||||
|
07-10-2010, 03:48 AM | #9 | |||||||
مشرف الحوار العام والشريعه الاسلاميه
|
الشكر لك أخوي ابو عمران على مرورك وردك وحسن إطرائك
|
|||||||
إذا أردت أن تتحاشى النقد : فلا تعمل شيئاً.. ولا تقل شيئاً.. وبالتالي لن تصبح شيئاً .... [/QUOTE] |
07-11-2010, 04:54 PM | #10 | |||||||||
مشرف قسم الرحلات
|
[align=center][table1="width:95%;"][cell="filter:;"][align=center]جزاك الله خيري الدنيا والاخرة ,,,,[/align][/cell][/table1][/align]
|
|||||||||
|
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|