بعد الاستحمام ماذا يجيب علينا فعله

مناسبة دخول البرد





قبل لا تطلعي من تحت الدش


أنصحك بالآتي:


إذا دخلتي و تروّشتي و خلّصتي





قبل لا تطلعي من تحت الدش



حاولي تقللي الموية الحارة و تزيدي البارد تدريجياً



و استمري إلى أن تفقدي القدرة على تحمل الماء البارد




الفائدة:



هي تقريب درجة حرارة جسمك من الدرجة الخارجية



و فائدة الماء اللي شربتيه هي أيضاً تقريب درجة حرارة جسمك و أجهزتك الداخلية من الدرجة الخارجية




لأن الفرق بيكون شاسع لو طلعتي و أنت دافئة من الماء


لكن بالطريقه هذي أنت تأقلمي جسمك للجو الخارجي




عشان ما تطلعي و يصفقك هواء بارد و يدخلك برد



أو يجيكي ( أبو الوجيه ) و البعض يسميه ( لوف ) و قد حصلت لأحد الشباب شفاه الله





و أبا الوجيه هذا يمكن يجيكي لو إنك جالسة في البيت قدّام الدفاية و فجأة طلعتي برّا وهالأيام الجو بدأ يبرد.



لفي وجهك بشال أو اي شي و اطلعي



أتمنى إني أفدتكم

منقول من ايميلي للفائده

يعطيك العافيه شموخ وننظر جديدك

يعطيك ربي العافيه اختي على النصائح

يسلمو حياتي على المعلومه
الرائعه
لك ودي قبل ردي