http://jlede.com/vb/jlede/images/hader


 

أهلا وسهلا بكم أبناء قبيلة الجلاديه العزيزة في رحاب موقعكم على الشبكة العالمية والذي نأمل أن تجدوا فيه كل مايحقق المعاني السامية للتواصل والتقارب والتعارف وتبادل الآراء والأفكار وكل ما فيه مصلحة هذه القبيلة . وكلنا أمل أن يحظى هذا الموقع بدعمكم وتشجيعكم من خلال إثراءه بما لديكم من معلومات ووثائق عن تاريخ القبيلة وتراثها , وطرح ومناقشة الموضوعات التي تعود بالنفع والفائدة على أبناء القبيلة .. ويرحب الموقع كذلك بزواره من خارج القبيلة ممن يود التعرف على تاريخ وتراث قبيلة الجلاديه , ومشاركة أبناءها ما يطرح في هذا الموقع . نسأل الله التوفيق والسداد .. ادارة الموقع كلمة الاداره

آخر 10 مشاركات
قبيلة الجلادية في تونس و القيروان (الكاتـب : - آخر رد : - مشاركات : 1 - المشاهدات : 20 - الوقت: 02:07 PM - التاريخ: 10-14-2020)           »          حفل زواج / سعود فلاح الجليدي (الكاتـب : - مشاركات : 0 - المشاهدات : 16166 - الوقت: 08:19 AM - التاريخ: 08-18-2020)           »          شيلة كلمات محمد مشعل البشري في حفل عامر سويلم الجليدي (الكاتـب : - مشاركات : 0 - المشاهدات : 16332 - الوقت: 04:38 PM - التاريخ: 08-09-2020)           »          مجموعه من حفل زواجات أبناء الجلاديـــه فدديــــــــو (الكاتـب : - مشاركات : 2 - المشاهدات : 42805 - الوقت: 10:21 PM - التاريخ: 03-31-2020)           »          تجربة مقاطع اليوتيوب (الكاتـب : - مشاركات : 0 - المشاهدات : 47253 - الوقت: 04:16 PM - التاريخ: 02-25-2020)           »          (عظم العرب)الشاعر مبارك بن سالم المصلح الحربي(ابن دهيم) (الكاتـب : - مشاركات : 0 - المشاهدات : 70632 - الوقت: 02:38 AM - التاريخ: 09-09-2019)           »          حفل زواج المهندس طالع عامر الجليدي فديـــــــــــــــــــــو (الكاتـب : - مشاركات : 0 - المشاهدات : 82987 - الوقت: 03:22 PM - التاريخ: 04-28-2019)           »          حفل زواج هادي - وجهز عامر سويلم الجليدي (الكاتـب : - مشاركات : 0 - المشاهدات : 82324 - الوقت: 10:17 PM - التاريخ: 03-30-2019)           »          شيلة حرب(طالب من رفيع العرش)للشاعرسالم بن علي المصلح الحربي اداءعمرالذكري (الكاتـب : - مشاركات : 0 - المشاهدات : 74400 - الوقت: 05:01 AM - التاريخ: 10-29-2017)           »          شيلة (احبك ) للشاعر/ مبارك سالم المصلح الحربي ( ابن دهيم )اذاءعمر الذكري (الكاتـب : - مشاركات : 0 - المشاهدات : 72443 - الوقت: 06:36 PM - التاريخ: 10-12-2017)


العودة   ®¶ ξζمُنتَدَيات َقِبيلة الجَلاِديهْـ ¶ ξζ ® > ♥ «أقسآإمَ الأَسرَة والَمجتمًع » > ♥ «صَحْۈَة جَـسدْ »

إضافة رد
 
أدوات الموضوع طريقة عرض الموضوع
#1  
قديم 12-28-2011, 10:34 PM
عضو نشيط
شامخ رغم الظروف غير متواجد حالياً
لوني المفضل : Cadetblue
رقم العضوية : 598
تاريخ التسجيل : Jul 2011
فترة الأقامة : 4626 يوم
أخر زيارة : 06-14-2014
المشاركات : 46 [ + ]
عدد النقاط : 10
افتراضي مخاطر المشي على السيراميك برجلين حافيتين قد يسبب مسمار القدم



المشي على السيراميك برجلين حافيتين قد يسبب مسمار القدم
عليكم لبس الأحذية ذات الأرضيات اللينة لانها تمتص الصدمات إن الأربطة الموجودة تحت عظام القدم هي عبارة عن تجمع لأغشية ليفية قوية تصل عظام القدم ببعضها البعض وتساعد على إعطاء باطن القدم الشكل المحدب المعروف بتقوس القدم.
ولكن هذه الأربطة تتعرض لضغوط شديدة عند المشي والوقوف كونها تقع تحت عظام القدم القاسية في الأعلى والأرض في الأسفل ولذلك فهي عرضة لأمراض الإجهاد المزمن والالتهابات التي قد تؤدي مع مرور الوقت إلى ترسب كميات صغيرة من الكالسيوم في طرف هذه الأربطة مكونة نتوءا عظميا صغيرا يظهر في الأشعة السينية وهو ما يعرف عند كثير من الناس بمسمار القدم ...






أسباب المرض:
هناك عدة أسباب محتملة لحدوث التهاب العقب مثل زيادة الوزن أو المشي لفترات طويلة على أرضية صلبة أو استخدام احذية ذات أرضية صلبة أو قلة كمية الدهون الموجودة في باطن القدم مع التقدم في السن وكذلك المشي على السيراميك حافي القدمين.
وهناك بعض الحالات التي لا يكون فيها سبب واضح لحدوث الالتهاب أو التي تكون ناتجة عن بعضالأمراض الروماتيزمية.


الأعراض:
عادة ما يشتكي المريض أو المريضة من آلام في مؤخرة القدم وتحت الكعب تزداد مع المشي والوقوف وخصوصاً في الصباح الباكر وعند أخذ الخطوات الأولى.


التشخيص :
عادة ما يتم بالفحص السريري الذي يبين وجود آلام شديدة عند الضغط على باطن القدم في منطقة العقب. وفي بعض الحالات قد يتم اللجوء إلى الفحوصات المخبرية أو الإشعات السينية للتعرف على أسباب المرض.


العلاج:
الغالبية العظمى من المرضى تستجيب للعلاج التحفظي الذي يتكون من استخدام الأدوية المضادة لالتهابات العظام والمفاصل والأدوية المسكنة وجلسات العلاج الطبيعي التي تساعد على تقليل شدة الالتهاب وعمل تمرينات إطالة لعضلات الساق وأوتار القدم.
كما أن استخدام الأحذية الطبية المناسبة والتلبيسات الطبية اللينة داخل الأحذيه يساعد على امتصاص الصدمات عند المشي ويحمي المنطقة الملتهبة من الضغوط الشديدة. كما أن الحقن الموضعية التي تحتوي على الأدوية المضادة للالتهاب كدواء الديبوميدرول الموضعي تساعد كثيراً في القضاء على التهاب العقب بسرعة وفعالية خصوصاً في الحالات المزمنة.
أما في الحالات التي لا تستجيب لهذه الإبرة فإن طريقة العلاج التحفظي الجديدة المعروفة تعتمد على إطلاق موجات صوتية ذات تردد معين على المنطقة المريضة مما يؤدي إلى تحفيز الدورة الدموية وبالتالي إلى علاج الالتهاب.




العلاج الجراحي :
في حالات قليلة ونادرة فقط قد يضطر الطبيب المعالج إلى اللجوء إلى التدخل الجراحي بغرض إزالة الزوائد العظمية وتنظيف الجزء الملتهب من الأربطة وإزالة الضغط عن الأعصاب الصغيرة التي تغذي المنطقة. وهذه الجراحة يمكن إجراؤها عن طريق المنظار ولكن نادراً ما نحتاج لإجرائها وعلى العكس من ذلك فإنه يجب التركيز على العلاج التحفظي غير الجراحي والأهم من ذلك على العلاج الوقائي بتجنب المشي على أرضيات صلبة حافي القدمين والحرص على استخدام الأحذية ذات الأرضيات اللينة التي تمتص الصدمات وتدعم الشكل الطبيعي للقدم

منقوول


 توقيع : شامخ رغم الظروف
ياما بنينا من الأحلام...والزمن عيا يهنينا
طلنا وطالت بنا الايام ...مات الامل والرجى فينا
بحر الأماني طلع اوهام....ماله شواطيء ولا ميناء
كل الاماني غدت حطام....ضعنا وضاعت امانينا
كل مبغيت الكسره صورة خيالك تهيالي
صح القلم ينتثر حبره....دمعي على الخد همالي

رد مع اقتباس
قديم 12-29-2011, 04:35 AM   #2
عضو مميز

الصورة الرمزية بنت الديرة

بنت الديرة غير متواجد حالياً

لوني المفضل : Brown
رقم العضوية : 656
تاريخ التسجيل : Sep 2011
فترة الأقامة : 4564 يوم
أخر زيارة : 09-22-2012
المشاركات : 126 [ + ]
عدد النقاط : 10
الدوله ~
Saudi Arabia
الجنس ~
الجنس
S M S ~
سبحان الله وبحمدة
سبحان الله العظيم
افتراضي




عـوااااااافـيـ

مـوضـوع مـمـيـز

بـانـتـظـار جــديـدكـ
 
 توقيع : بنت الديرة
>>هيا كذا الدنيا و انا كذا تربيت<<


ماهزني عصف الزمان وغباره
واعرف اداوي بالوفا كل ضيقه
ياقلب قم لله صل استخاره وابعد عن اهموم الزمان وطريقه
الحر تكفيه بحروفي اشاره
والوقت متكفل بكشف الحقيقه



رد مع اقتباس
قديم 12-29-2011, 08:27 AM   #3
عضو نشيط

شامخ رغم الظروف غير متواجد حالياً

لوني المفضل : Cadetblue
رقم العضوية : 598
تاريخ التسجيل : Jul 2011
فترة الأقامة : 4626 يوم
أخر زيارة : 06-14-2014
المشاركات : 46 [ + ]
عدد النقاط : 10
افتراضي




رائع مرورك يابنت الديرهـ اتمنىااا لك الصحه والعافيه
تحياتي وتقديري لك
 
 توقيع : شامخ رغم الظروف
ياما بنينا من الأحلام...والزمن عيا يهنينا
طلنا وطالت بنا الايام ...مات الامل والرجى فينا
بحر الأماني طلع اوهام....ماله شواطيء ولا ميناء
كل الاماني غدت حطام....ضعنا وضاعت امانينا
كل مبغيت الكسره صورة خيالك تهيالي
صح القلم ينتثر حبره....دمعي على الخد همالي



رد مع اقتباس
قديم 12-30-2011, 04:22 AM   #4

▓ابتسم لتكون الاجمل▓
 


الصورة الرمزية فايز الجليدي

فايز الجليدي غير متواجد حالياً

لوني المفضل : Navy
رقم العضوية : 285
تاريخ التسجيل : Jul 2010
فترة الأقامة : 4997 يوم
أخر زيارة : 02-26-2018
السكن : الخرج
المشاركات : 572 [ + ]
عدد النقاط : 10
الدوله ~
Saudi Arabia
الجنس ~
الجنس
S M S ~
أنا مابيك تنساني
ولاابي من حياتك
شي عساك
بس تذكرني
إذا طالت
بي الغيبه
افتراضي




[align=center]
يعطيك العافيه شامخ
معلومات قيمة تستحق القراءه
لاعدمنا ابداعك
تقبل مروري
[/align]
 
 توقيع : فايز الجليدي




مواضيع : فايز الجليدي



رد مع اقتباس
قديم 12-30-2011, 11:24 PM   #5
عضو نشيط

شامخ رغم الظروف غير متواجد حالياً

لوني المفضل : Cadetblue
رقم العضوية : 598
تاريخ التسجيل : Jul 2011
فترة الأقامة : 4626 يوم
أخر زيارة : 06-14-2014
المشاركات : 46 [ + ]
عدد النقاط : 10
افتراضي




مشكووووووور على مرورك الكريم
ياخوي فايز الجليدي
 
 توقيع : شامخ رغم الظروف
ياما بنينا من الأحلام...والزمن عيا يهنينا
طلنا وطالت بنا الايام ...مات الامل والرجى فينا
بحر الأماني طلع اوهام....ماله شواطيء ولا ميناء
كل الاماني غدت حطام....ضعنا وضاعت امانينا
كل مبغيت الكسره صورة خيالك تهيالي
صح القلم ينتثر حبره....دمعي على الخد همالي



رد مع اقتباس
قديم 01-26-2012, 05:52 PM   #6
عضو جديد

لا تعليق غير متواجد حالياً

لوني المفضل : Cadetblue
رقم العضوية : 728
تاريخ التسجيل : Jan 2012
فترة الأقامة : 4445 يوم
أخر زيارة : 01-26-2012
المشاركات : 9 [ + ]
عدد النقاط : 10
افتراضي




من متى عرفتوا السراميك ولا هههه منوين شارينه من سميرا مثلا ولا من البترا
 

رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
طريقة عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 01:51 PM.


جميع الحقوق محفوظة لدى منتديات قبيلة الجلاديه